Reflexní zóny plosky nohy

Historie této masáže sahá hluboko do minulosti. Její kořeny můžeme vystopovat již ve Starém Egyptě, Číně, Indii. U nás je to Ing. Jiří Janča, který tuto metodu propracoval, dal jí pevné základy a naučil ji mnohé své žáky.

Základy reflexní terapie vycházejí tedy z poznatku, že na všech zakončeních lidského těla existují reflexní plošky, odpovídající příslušným orgánům nebo oblastem těla. Reflexní zóny jsou po celém těle, ale nejúčinnější jsou na chodidle, které bylo odjakživa místem přímého spojení se zemí a určeno k přirozené autoterapii.

Reflexní masáž je prováděna na chodidle a nártu nohou. Stlačováním a hlazením bodů můžeme ovlivnit jak svaly a klouby, tak vnitřní orgány celého těla (a to i orgány, jako jsou ledviny, játra a podobně) jinak nepřístupné.